你们有肾结石的都跳多久能出来呀 2022年 6月 25日 13:42 作者 kkkkn 每天跳多久呀,跳阶梯是不是比原地跳效果好,我的6.5mm,跳阶梯的时候左下腹有个地方会有一点疼,是不是那就是结石的位置?