喉咙卡鱼刺，3天了，求助

为啥求助？大不了去医院，但是倒霉在月初崴脚，韧带撕裂打石膏了，不方便去医院
鲫鱼汤，小，细的鲫鱼刺，当时卡的吃的饭都吐出来了，最后不了了之
这两天都是躺家里，没注意
刚晚上刷牙，感觉喉咙里还是有异物感
现在感觉在喉结的位置卡着，难受呀
有啥好办法没
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