你们练腹肌一般买什么器材的？？？

作者

看着肚腩一天比一天大。。开始急了。你们怎么练腹肌的？
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wamng
别整这些乱七八糟的，真要练腹肌不用买任何东西，方法很多关键毅力
有色眼镜
练腹肌需要把体脂降下去 基本和米饭碳水拜拜了
双人撸
先运动起来吧，坚持比装备重要多了

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