也谈不上吐槽。深夜感慨。明早就删。最近抑郁症这病又被推上风口浪尖。
这一年对这个病有很多想法。因为我感觉自己可能也抑郁了。只是还远没到那种准备实施的地步。毕竟家里人还需要我。
至于想说的太多。大家也没心思看。随便讲一些。
比如症状有啥。
提前焦虑。就是可能半年后才要发生的事情。现在我经常有空闲想到了就焦虑起来。甚至有时候会想到更远的很多事。想到就开始联想。要不会变得很愤怒。要变得很沮丧。
人际丧失。人际关系彻底崩塌。虽然见到人会去聊天。但内心是不想跟那些半生不熟的聊的。见到那种半生不熟的都绕这走。没事一般都不回办公室。几年时间一个新人都没认识。真一个都没有。其实很渴望有那种很好的朋友。能一起玩，听我说些事。真的特别想有人能帮一把。但自己走不出去。微信已经不知道多久没有用来聊过天。
情绪极端。其实也是体现在人际交往上。就是现在如果碰上什么问题基本就只有两个做法。要不然就是摆烂逃避。要不就是直接对线开怼。反正就是非常极端。可能因为这个原因我现在工作非常不顺利。很多时间会因为工作的事很痛苦
情感钝化。这个我估计很多人都会有吧。就是没有一件事情能让你稍微开心一点点。任何事情。
失去目标。估计也不少人有。彻底没有了生活的方向。也不知道自己活这是为了啥。感觉也就是为了家人。家人前几个月住院都快要走的那种。我就想如果真都走了也挺好。如果他们都不在了我也不想继续活下去了。
可能还有很多吧。就想到这些。你要说真有什么超级大的压力。认真想想也没有。但可能这就是病吧。就是可能在别人看来也没那么严重的事情。到自己身上那种压力是其他人很难想象的那么。就像光看李玟节目上的样子我真的很难想象她会轻生。
想说的还很多。不过还是不说了。不知道有没有有经验的吧友。能提出一些建议给我。
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