http://www.zuanke8.com/forum.php?mod=viewthread&tid=9017285
体重大概2个月前就保持在72KG了,目前也在72的上下浮动。
不吃早餐也不感觉到饿,可能是我晚餐吃的迟的原因吧,大概在20点前吃完。
减肥来说无疑是成功的,从3月月底开始减肥,目前已经减重了24斤。
也不再减了,保持这个体重,自从2阳之后也没跑步了,惭愧!!!
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体重大概2个月前就保持在72KG了,目前也在72的上下浮动。
不吃早餐也不感觉到饿,可能是我晚餐吃的迟的原因吧,大概在20点前吃完。
减肥来说无疑是成功的,从3月月底开始减肥,目前已经减重了24斤。
也不再减了,保持这个体重,自从2阳之后也没跑步了,惭愧!!!
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