各位好吧友问下70多岁的老人平时应该补充点啥好一点啊！

总看吧里买些护肝片，还有什么辅酶Q10啊，还有什么欧米茄的鱼肝油之类的啊！我也不懂
就是父母70多岁了，爸爸有时候说膝盖弯上弯下有些不舒服，然后爸妈甘油三酯都有点偏高，高血压都有的，其他都还好，身体都棒棒的，
我也没啥大出息，给他们买不了房，买不了车的！就想她们晚年过得稍微舒服点，健康点就成！有啥推荐的不，谢谢
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