猝死确实可怕，今天同事的亲戚也是，才42

以前没咋听说，看到吧里发的
同事的亲戚，也是今天
送孩子上学回来突然死了
年龄才42岁，上有老下有小

以前总熬夜，30岁以后感觉熬不住夜了
不到10点，眼睛都睁不开了
还有喝酒也是，酒量不行，第二天恢复慢
这些感觉都是身体素质下降导致的

还是得锻炼，这样下去有点吓人
科技狠货儿又多，加上上班不锻炼
身体越来越差
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