不懂就问，产康(产后康复)管用吗？

我们是产后赠送了一次发汗，感觉不错。发汗过程中，工作人员介绍了好多种产后护理的，比如盆底肌修复、腹直肌等，想问问这些项目管用吗？我看价格也不低啊 请指导一下 谢谢！
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