早餐吃三鸡蛋,午晚正常吃,一个月体脂显著降低

11%,内脏脂肪降低23%
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jintianhenhao
好像挺有道理的,但是三个鸡蛋是不是消化不了,会浪费啊
北纬71°的思念
胆固醇会高起来吗?
linyuke
就是连蛋黄也要吃哦?
jovey
吃生的搅拌均匀的还是水煮蛋还是油煎荷包蛋?

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