牡蛎类的保健品，求推荐。

近期朋友送了些生牡蛎，吃了三天，感觉睡眠好了很多，入睡容易些，睡的也沉。 不是心理作用，戴的监测手表，确实数据比之前理想的多。 后上网查牡蛎确实有促进睡眠等作用，所以想买点类似的牡蛎保健品，提高睡眠质量。 有经验的吧友推荐下，谢谢。
————