每天做100个深蹲有用吗？ 2024年 3月 21日 10:09 作者 kkkkn 每天做深蹲，是不是可以变得持久一点？持久应该是因为敏感导致的吧？ ———— Zz丶我有个朋友也有这个问题，同问 alexzhan练腿就行了 dbbzss5233这是个坚持的问题，你如果能坚持两年，肯定有用