最开始是左边屁股痛，看网上说做臀桥好，就每天做2组，每组十个，最近屁股不怎么胀痛了，变成中间刺痛了，大神们有什么好办法没？职业是厨师，每天站着上班
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腰椎盘突出越来越严重了
Mr.Zhou_bo
你都刺痛了。
你都刺痛了。
腿有没有放射性痛啊？
估计跟我一样
建议去看医生吧。
不严重的话，让你吃药适当运动。 药一般开止痛活血的。
如果严重一点的。 估计要微创了。
最好还是跑一趟医院。 拍个CT。
tdgsh
年前摔了一跤，去医院检查L5S1有点突出，最近在渡劫中，这都四五个月了，我也是左屁股疼，左腿的筋感觉很硬，现在左屁股不疼了，俩条小腿胀，脚底发麻，不知道这是加重了还是缓解了
年前摔了一跤，去医院检查L5S1有点突出，最近在渡劫中，这都四五个月了，我也是左屁股疼，左腿的筋感觉很硬，现在左屁股不疼了，俩条小腿胀，脚底发麻，不知道这是加重了还是缓解了