没怎么运动，半个月瘦了9斤差不多吧，附上午饭 2024年 6月 25日 13:11 作者 kkkkn 丝瓜牛肉。300g丝瓜，100g牛肉。140g米饭 ———— xulei123abc把米饭去了 xulei123abc先说下你的基数，光9斤没意义 老的敌不运动，迟早反弹