吧里有懂减肥药的吧友吗。请教下

如题，最近几年体重都在200靠前徘徊。最一个月放纵了下差不多208这样子。身高才1.75.。快成球了。

我吃饭很控制饮食。都是自己做饭。可能山东人碳水吃的确实比较多。。现在想用点正规药。

网上搜了下、司美格鲁肽和奥利司他两个。司美格鲁肽好像不错。就是不知道效果怎么样。小红书刷大部分人都说有效果。

我肯定能管住嘴。现在几乎不喝任何带糖的东西。只喝茶。运动吧。实在不想。哈哈。

求推荐。求讨论。谢谢

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