RT，20来岁的时候一直保持在120斤左右，误差不会超过5斤，结婚后啤酒肚一天比一天大，因为很少运动，一天到晚不知道饿，吃一点又撑得慌，现在都150多斤了，身高1米72，又好办法减下去吗
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啤酒肚爬山出汗可以减下去吗
t274964668
少吃多动
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铁锁横江
yyf316
每天爬半小时绝对减 一周一次就算了
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limii2016
吃药，相信现在的科技
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nanhome518
看进出，出的多但是进的更多，依旧很越来越胖。
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