经常户外运动爬山啥的，消耗比较大，直接买这个粉，加到矿泉水里面怎么样？
————
宝矿力水特粉冲剂怎么样？
nn327854016
骑行跑步还行，爬山没必要吧
骑行跑步还行，爬山没必要吧
wirlin
可以，电解质一般在出汗多的时候补充。爬完山建议补充点蛋白质和快碳，防止肌肉流失
可以，电解质一般在出汗多的时候补充。爬完山建议补充点蛋白质和快碳，防止肌肉流失
八哥灬
一瓶矿泉水加两包，跟买瓶装差不多价格了
一瓶矿泉水加两包，跟买瓶装差不多价格了
经常户外运动爬山啥的，消耗比较大，直接买这个粉，加到矿泉水里面怎么样？
————