老哥们，闪到腰了咋办？ 2025年 7月 14日 10:37 作者 kkkkn 昨天打羽毛球，闪到腰了，去医院就只给捋了一下，好一点但是还是疼，有啥好办法吗 ———— lovestar贴个膏药 躺几天，基本就好了 cnwgboyer反方向再闪次就好了