老哥们 你们睡觉的时候 空调是开ECO模式还是开睡眠模式啊

老哥们 你们睡觉的时候 空调是开ECO模式还是开睡眠模式啊。
我睡觉开 制冷，26度 风量自动。 冷的一批。 不知道开睡眠模式好 还是开睡眠模式好。 空调是HL1。刚用几天。