半个月没有吃米饭了,好像廋了两三斤

以前大概160斤,现在157斤,最近吃得比较杂乱,牛排,或者只吃菜不吃饭,比如咋天中午吃了饺子,晚上炸了几块鸡块和几个小土豆,今天中午用咋天炸土豆的油炒了个茄子,晚上的话去超市买的山药和排骨炖着吃,不过我零食和水果吃得多,如果不吃的话估计早就饿得低血糖发作了

发表评论