偶尔会耳鸣，耳朵里会有一直鸣叫嘤嘤嘤的那种声音，由弱慢慢变强，，一个月估计有4-5次左右，一半持续一个晚上或者半天，不超过24小时
耳鸣的原因也许是个偶然，好像自从晚上喜欢戴了入耳式单耳机刷视频（有时2-3个小时）之后那段时间才开始有耳鸣的，不知是否这个原因导致，
体检的时候顺便问了五官科医生说估计是神经性耳鸣，他说跟带耳机没关系，如果一直持续48小时就要去看医生了，说这个耳鸣是不可逆的，，
好像也没特别针对性立竿见影的药物可用，之前吃过家里的金匮肾气丸（快过期了，药效那里有写针对治疗耳鸣），吃了大概不到一个星期，感觉也没啥效果，就没继续吃了
有类似经历并好转未复发过的老铁说说有啥好办法？
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