维不光是熬夜

翻了翻吧主日记，久坐不运动，吃饭不营养不规律，过劳都是原因，论熬夜他真比不上大部分吧友
[旺柴]吧主日记，9月27日  晴
这几天人不舒服，胃胀，整天打嗝，影响工作。年轻时睡懒觉不吃早饭，现在当黄牛工作量大，积劳成疾，有什么办法，人到中年，上有老下有小，我不努力谁努力。三十岁前睡不醒，三十岁后睡不着。
[旺柴]吧主日记  12月6日 晴
闪到腰了……艾玛……走路都困难，还好坐在电脑前影响不大。就是因为长期久坐缺少运动……
等腰好了 要好好锻炼
撸毛诚可贵，身体价更高
愿天下撸友不闪腰
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