电脑重新格式化分区格式化后的数据怎么恢复

分区红色警告容量不足，调了下分区容量，结果把旁边两个分区都弄没了，用傲梅恢复分区，蓝屏出错，但还是恢复了其中一个，另外一个没有了，心想那个数据不是很重要，没就没，就把空的都重新格式化再分了两个区。今天发现傲梅恢复那个盘很多文件是打不开的，可能是再很久之前就调整过分区容量的原因，想求高手指导下如何操作恢复这些打不开的文件
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