莫比椭圆机188打卡实测。

体重设的100ky，身高180。1卡大概等于左右加起来蹬6-14比，和阻力有关系。个人感觉，如果阻力调的比较高，估计18分钟到20分钟就完事了。我大概是5的阻力，28分钟完事，还可以，效果还行。出了一身汗


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