昨晚跑步脚背被崴伤了,怎么处理?吧医在吗

脚背靠近脚趾头的前面一段。跑步崴着了。我以为睡一夜就好,没想到今天还是有点痛。  不动还好,一走路就痛。   有什么治疗办法吗?好用加果
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昨晚就应该直接找冰块冷敷半小时,完事儿今天应该没事

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