节食十天，体重居然没变化 2023年 9月 19日 21:59 作者 kkkkn 饭量减半了，每餐只吃一杯米。其中三天还每天骑了一小时的共享单车。 居然这样 ———— 卡思特怂起码坚持小半年才能看到明显效果