时隔四个月。又要开始减肥了!!

http://www.zuanke8.com/forum.php?mod=viewthread&tid=9100718

8月12减肥,为了10月国庆带老婆出去旅游拍照好看。从160斤减到140斤!然后10月初旅行回来后,胡吃海塞2个月,到现在又胖到了160!

为了过年回家有面子长得帅不是胖坨坨,又要开始减肥了。目标过年前到140!。
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FineYeah
有经验了减回去很容易的

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