喜欢上了女同事，求大家骂醒

我们一起共事很多年了，两个都有各自的家庭，关系一直很不错，情感不知道是什么时候开始的，但就在前一阵子开始加重了。四天前我们团队聚餐，都喝多了我送她回去，一路上她拉着我说了很多工作上的事，到家的时候我也不知道脑子怎么一抽突然借着酒劲忍不住在她脸上亲了一下。她没有说什么，就说让我回去注意安全就走了。第二天是放假前的最后一天，我们都在忙各自的事情，见面也是正常的打招呼，但我那两天都处于失眠状态，感觉满脑子里想的都是她。前天晚上实在忍不住了去她家附近把她叫了下来一起散步聊一聊，她劝我说我们两个不可能有结果，我说我也不是想要什么结果，就是想见见你，把我内心的想法说一下，她说她知道了然后就回去了。但我不知道怎么了这两天脑子里一直在想她，原以为我以后的人生不会有什么大的波澜，都会趋于平静，以前一直也对婚外情嗤之以鼻，但这两天我陷入深深的自我怀疑之中，像着了魔一样，特别想抽醒自己，大脑却一直不受控制。这两天回家后跟家人说是工作不顺才心情不好，仔细想想自己真不是个东西。不知道怎么破这种心态
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