现在手机平均一天12个小时都是在刷抖音和皮皮虾，连晚上睡觉醒来也要刷，搞得眼睛疼，没精神，头晕眼花的，可还是控制不了要去刷啊，
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有没有什么办法戒掉抖音和皮皮虾？
柒若馨
送外卖跑滴滴做代驾找点能赚钱的事情做
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k398636943
卸载
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baluobo
转移注意力 比如看那啥片 赌博 吸du
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960352907
皮友？
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现在手机平均一天12个小时都是在刷抖音和皮皮虾，连晚上睡觉醒来也要刷，搞得眼睛疼，没精神，头晕眼花的，可还是控制不了要去刷啊，
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