继想陪跑的后续，我从24号开始，每天都跑步4公里，今天坚持不下来了，太痛苦了感觉 2025年 7月 31日 23:47 作者 kkkkn 配速7分钟左右，明明有能力跑，就是不想跑觉得累，提不起劲，跑起来很痛苦 ————